Древнейшие даосские техники дыхания, дошедшие до наших дней! В настоящее время применяются для реабилитации после болезней бронхо-лёгочной системы. Основной эффект - увеличение жизненного объёма лёгких, усиление сопротивляемости иммунитета и помощь организму в тяжелых случаях.