Top.Mail.Ru
Меню
Для чего мои практики
Практики помогают мягко включить тело, снять напряжение, вернуть энергию и войти в регулярный ритм без перегруза.
  • Снять напряжение
    Помогают разгрузить тело, успокоить нервную систему и почувствовать больше легкости.
  • Вернуть энергию
    Подходят, когда усталость накопилась, а сил на день уже почти нет.
  • Убрать зажимы
    Помогают телу стать свободнее, подвижнее и меньше реагировать скованностью.
  • Выйти из перегруза
    Дают мягкий способ восстановиться, замедлиться и вернуть ясность состоянию.
Бесплатно для вас

  • Зарядка
    13 минут утренней зарядки — проснись и начни день с энергией
    Смотреть в ВК

  • Комплекс для Поясницы

    Для снятие боли, спазмов и напряжения
    Смотреть в ВК

  • Осанка
    Улучшение осанки и формирование мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.
    Выбрать
Глубокие программы

  • 7 дней йоги
    Семь абсолютно разных занятия на гибкость, силу, бодрость, активацию, расслабление.
    Смотреть в ВК

  • ПНМ.База
    Потоковая Нейромышечная медитация. Тут медитация, анатомия, фитнес и психология становятся одной системой восстановления и силы.
    Подробнее

  • Комплекс "Йога + точечный массаж"
    Повышение общего тонуса и энергии в течение дня
    Выбрать
Больше уроков
Следите за мной в Telegram
В инстаграме я делюсь своими знаниями, выставляю без оплаты некоторые полезные занятия, публикую интересные материалы с обучения!
Пишите в директ для заказа индивидуального комплекса.
Вячеслав Домовец
С 2011 года я в Йоге и непрерывно обучаюсь, провожу ретриты, йога-туры, семинары. За плечами сертифицированные курсы в Индии, десятки семинаров у именитых мастеров СНГ, Индии, Таиланда.

Обучение: Курс TTC-200 Ришикеш, Гимнастика "Хаду", Фитнес-тренер, Классический массаж, Ребозо-массаж, Функциональный массаж

Семинары: Кирилл Ештокин, Камиль Хуснуллин, Михаил Баранов, Глеб Мазаев, Илья Журавлёв, Екатерина Рубанова, Сергей Агапкин, Сунил Дахийа, Михаил Константинов, Анатолий Зенченко, Алексей Сартаев
Если хотите задать свой вопрос
Напишите какие практики вы хотите видеть на сайте, что вам хочется больше узнать. Я отвечу вам
Написать в TG Написать в VK