Меню
ЙОГА-ТУР В РИШИКЕШ
1-11 мая 2024

ЙОГА-ТУР В РИШИКЕШ

Ретрит в Ришикеш это возможность отправиться в духовное путешествие и прикоснуться к древним традициям. В рамках ретрита мы посетим семинары и занятия с опытными индийскими учителями, отправимся на трекинг по заповеднику и посетим Гималайские горы!
  • 1100 $

    Стоимость тура (не включено: перелет и трансфер до Ришикеша).
  • 11 дней

    Проживание в 4* отеле
  • Средний

    Уровень сложности – подходит новичкам.
Что мы увидим
1 ДЕНЬ

ПРИЛЕТАЕМ В ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕЛИ, ДОБИРАЕМСЯ ДО РИШИКЕША (РАССКАЖЕМ КАК, ВСЁ ОРГАНИЗУЕМ) ВСТРЕЧАЕМ ВАС, ЗАСЕЛЯЕМСЯ В НАШ НЕЖНЫЙ ОТЕЛЬ, ОТДЫХАЕМ,
НАСЛАЖДАЕМСЯ ФРУКТАМИ.

ПОСЛЕ ОТДЫХА БРИФИНГ,
ОБЕДАЕМ И ИДЁМ НА ПРОГУЛКУ
ПО РИШИКЕШУ.

ЗАГЛЯНЕМ В ХРАМ ГАНГИ, ПОТОМ на УЖИН И В ОТЕЛЬ


2 ДЕНЬ
РАННИЙ ПОДЪЁМ И УТРЕННЯЯ
ЙОГА, ЗАВТРАК.
ПЛЫВЕМ НА ДРУГОЙ БЕРЕГ ГАНГИ НА
ОГНЕННУЮ ЦЕРЕМОНИЮ ДЛЯ
СОЗДАНИИ НАМЕРЕНИЯ

САНКАЛЬПА

ПОСЛЕ ОБЕДА НЕБОЛЬШОЙ ОТДЫХ
И ВСТРЕЧАЕМСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС
ПО ОТСТРОЙКЕ АСАН
УЖИНАЕМ В КАФЕ С ВИДОМ НА
ГАНГУ
3 ДЕНЬ

ПРОСЫПАЕМСЯ, И ЕДЕМ ВСТРЕЧАТЬ
РАССВЕТ В ХРАМЕ КУНЖАПУРИ -
СВЯЩЕННОЕ МЕСТО

ОТСЮДА ОТКРЫВАЕТСЯ ОТЛИЧНЫЙ
ВИД НА РИШИКЕШ И ОКРЕСТНОСТИ
ДНЕМ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, КУПАНИЕ
В ГАНГЕ.
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА, А НА ЗАКАТЕ - ГАНГА
АРАТИ (ОГНЕННАЯ ЦЕРЕМОНИЯ
ПОКЛОНЕНИЯ ГАНГЕ) В АШРАМЕ
ПАРМАТ НИКЕТАН ИЛИ ДРУГОЙ
НАБЕРЕЖНОЙ РИШИКЕША

ПОЛУЧИТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ
  • Ришикеш
    Ришикеш не случайно выбран для йога-тура. Именно он священный город Индии является "мировой столицей йоги», это место, где божественное и природное объединяются, приближая нас к благочестию, спокойствию и мудрости. Здесь течет Ганга – священная река Индии. Считается, что окунувшись в её воды вы смываете все грехи, очищаете душу и обретаете спокойствие. Вода мягкая и очень хорошо бодрит в жаркие дни.
  • Трекинг в Гималаи
    Из всех трекингов «Панч Кедар», маршрут до Тунганатха самый короткий (4 км за 3-4 часа). Выходим в 3:00 утра, чтобы к 6 быть на вершине и лицезреть восход солнца на высоте 4000 м. Само восхождение умеренное по дорожке, вымощенной камнем со скамейками, чтобы отдохнуть и насладиться потрясающим видом на вершины Чоукхамба, Нанда Деви, Неелкант и Кедарнатх. На вершине Чандаршила будем медитировать, пить чай и напитываться гималайской космической энергией! По пути назад остановимся в горной кафешке, чтобы выпить бодрящего чёрного чая и набраться сил для спуска!
    *дополнительная опция в этом туре

Проживание

Дзен-отель Terrakotta Rishikesh, с мягким и медитативным дизайном, залом для йоги и потрясающим видом из окон! оценка на Booking.com - 9.0. Для нас светлые, комфортные номера, спокойная атмосфера, зоны отдыха, тихая обстановка, превосходные завтраки.

Йога-зал

Отель располагает красивейшим йога-залом и открытой террасой. Просторное помещение с панорамными окнами. Будем заниматься как на открытом воздухе, так и в зале.
Есть всё необходимое оборудование и приятная атмосфера!
  • Специфика
    Йога-тур в Ришикеш для тех, кто хочет обрести гармонию, восстановить силы и углубить свою практику, пообщаться с мастерами йоги, почерпнуть их мудрость и освоить новые техники.
    Просто невероятно как меняется сознание в таких поездках. Даже у нас у организаторов и учителей.
    Мы вместе с участниками проходим все занятия, меняемся и растём - это так классно!
  • Особенности
    Проживание в Отелях (Ришикеш, Гималаи), Максимум участников группы - 10 человек. Йога-тур подойдёт как для начинающих, так и для практикующих, желающих обогатить свою практику.
    Мы уделим время практике, а так же познакомимся с красочной и разнообразной культурой Индии.
    Вас будут сопровождать Елена и Миттра: позаботятся о вашем пребывании, проведут для вас занятия, познакомят с местными обычаями и культурой. Можно взять с собой детей любого возраста.

Видео с нашего первого тура

Активности в путешествии
Практики

Пробуждающая практика хатха-йога в мягком ключе:

асаны, дыхательные практики, медитации.

Мастер-классы по отстройкам асан,

расслабление и восстановление,

йога-нидра и другие практики.

3-4 ЧАСА ПРАКТИКИ В ДЕНЬ

Экскурсии

Ришикеш

- Храмы: Нилкантх Махадев Мандир, Траямбакешвар Мандир и др.

- Ашрамы: Пармарт Никетан (огненная церемония), Свами Шивананды

- Пещера мудреца Васиштхи, водопады, купание в Ганге

- Кунджапури – встреча рассвета в Храме.

Горная Часть (опционально)

- Девпраяг - место слияние рек Бхагиратхи и Алакананды.

- Храм Тунганат или Кедарнат или другой Высокогорный храм

Обучение

Сатсанги о философии йоги - "пробуждающие" беседы,

Участие в традиционных церемониях подношения огню (Ягия),

Вечерние огненные церемонии и другие.

Отстройка асан, Медитация

ПОЛУЧИТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ
Наша команда

Люди, которые искренне любят своё дело и зарекомендовали себя с лучшей стороны

  • Митра Рават
    Учитель Хатха-йоги
    Обучает хатха-йоге более 12 лет. Получил образование в Институте йоги Свами Вивекананды, следует традиции Шивананда йоги. На своих классах приглашает учеников исследовать и осознавать внутренние ощущения и ограничения тела и ума через истории. Он делится важным и вечным, что может быть прожито в процессе занятия и после него. Доброта, любящее присутствие, позволяет ученику практиковать так, как он может здесь и сейчас. Учитель сочетает в себе силу и мягкость, что делает освоение йоги доступным и эффективным.
  • Елена Ефанова
    Проводник
    Уже более 10 лет занимается организацией обучающих семинаров и путешествий по Местам Силы, исследует традиции и культуру разных стран. Провела десятки путешествий в Индии, на Бали и Шри-Ланке. Начала знакомство с йогой в традиции школы Айенгара в 2007 году и продолжает практиковать хатха–йогу и обучаться у учителей в России и Индии. Преподает с 2018 года. Образование в сфере йоги: Учебный центр "Йога - Практика", преподавание йоги, начальный уровень. 2010 г., Курс для преподавателей йоги 200 часов, Swasti Yoga под руководством Суриндера Сингха. 2019 г.
  • Вячеслав Домовец
    Организатор
    Инструктор по йоге и организатор туров с 2016г. За плечами сертифицированные курсы в Индии, десятки семинаров у именитых мастеров СНГ, Индии, Таиланда. С детства знаком с восточными системами лечения и омоложения (иглорефлексотерапия, су-джок акупунктура). Больше года путешествовал по священным местам Индии, Таиланда, проводит очистительные марафоны по голоданию, групповые тренировки, тренинги осознанности.
Стоимость тура
  • Стоимость 1100 $ включает:
    • Проживание в гостинице Ришикеша (номер со всеми удобствами)
    • Питание - завтраки (здоровые органические блюда)
    • Полное сопровождение до тура (билеты, виза, набор вещей, страховка, и т.д.)
    • Услуги инструкторов-руководителей группы
    • Все практики
    • Экскурсии по программе
    • Wi-Fi на территории
  • Дополнительные расходы:
    • Авиабилеты в Дели и обратно
    • Трансфер от аэропорта в Ришикеш и обратно (такси 120$; поезд, автобус от 1400 р., самолёт около 4500 р. в оба конца) всё расскажем, забронируем, поможем с билетами
    • Виза в Индию 20$ - онлайн на сайте. Пишите, поможем.
    • Обед и ужин (3-8 $ в день) будем вместе посещать кафе и пробовать все вкусности.
    • Страховка на всё время путешествия по желанию (около 10$)
    • Личные расходы
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Горная часть йога-тура:

Ришикеш-Девпраяг-Масчура-Чопта-Ришикеш

На несколько дней мы переместимся в другую вселенную с ослепляющими красотами и древней историей.

Совершим прыжок из городской суеты в горное спокойствие. Здесь будем практиковать различные техниками медитации!

Нас ждёт трекинг к Храму Тунганатх и Вершине Горы- Чандрашила. Заповедные места с красивейшими видами заснеженных гор!

Что взять с собой
Снаряжение
  • Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
  • Бутылка/термос (1-2 л)
  • Солнцезащитные очки
  • Тройник, если вы планируете брать много техники
  • Рюкзак (30-35л.)
  • Гермомешок для документов
Личные вещи
  • Средство от загара
  • Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
  • Деньги: лучше брать наличные в долларах США, и пластиковые карты
  • Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
  • Сканы паспортов и виз отправьте на свою почту
  • Документы
Одежда
  • Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения
  • Одежда для прохладной погоды типа ветровки
  • Удобная трекинговая обувь или кроссовки
  • Пара сланцев/вьетнамок
  • Головной убор и крем для защиты от солнца
  • Плавки/купальник
Оставить заявку
Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о путешествии подробнее.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Made on
Tilda