РЕТРИТ В РИШИКЕШ
Бережная перезагрузка в столице йоги: трекинги, ашрамы, колорит. Мягкие практики для расслабления ума и тела у подножия Гималаев. Всю логистику и заботу о вашем комфорте мы берем на себя
10-20 апреля 2027
1-11 мая 2027
9-19 октября 2027
10-20 апреля 2027
1-11 мая 2027
9-19 октября 2027
1-11 мая 2027
9-19 октября 2027
РЕТРИТ В РИШИКЕШ
Бережная перезагрузка в столице йоги: трекинги, ашрамы, колорит. Мягкие практики для расслабления ума и тела у подножия Гималаев. Всю логистику и заботу о вашем комфорте мы берем на себя
ЙОГА-ПУТЕШЕСТВИЕ В РИШИКЕШ
Ретрит в Ришикеш это возможность отправиться в духовное путешествие и прикоснуться к древним традициям. В рамках ретрита мы посетим семинары и занятия с опытными индийскими учителями, отправимся на трекинг по заповеднику и посетим Гималайские горы! Вас ждут опытные гиды, живописные пейзажи и атмосфера умиротворения. Присоединяйтесь к нам и обретите гармонию!
Для кого этот РЕТРИТ
Ретрит в Ришикеш для тех, кто хочет обрести гармонию, восстановить силы и углубить свою практику, пообщаться с мастерами йоги, почерпнуть их мудрость и освоить новые техники. Просто невероятно как меняется сознание в таких поездках, даже у нас — у организаторов и учителей. Мы вместе с участниками проходим все занятия, меняемся и растём — это так классно!
-
12 человек — максимальное количество
участников в группе -
Можно взять с собой детей
любого возраста -
Этот ретрит для вас, если вы устали от информационного шума, чувствуете фоновое напряжение в спине и шее, и хотите провести время в заботливом окружении, где не нужно ничего контролировать и никуда спешить
Что мы увидим
программа РЕТРИТА
День 1
Прилетаем в Дели, добираемся до Ришикеша (расскажем как, всё организуем), встречаем вас, заселяемся, отдыхаем, наслаждаемся фруктами, знакомимся.
После отдыха брифинг. Обедаем и идём на Прогулку по Ришикешу.
Вечером заглянем в храм Ганги. Ужин и возвращаемся в отель.
После отдыха брифинг. Обедаем и идём на Прогулку по Ришикешу.
Вечером заглянем в храм Ганги. Ужин и возвращаемся в отель.
День 2
Ранний подъём и утренняя йога, завтрак. Плывем на другой берег Ганги на огненную церемонию для создании намерения — санкальпа.
После обеда небольшой отдых и встречаемся на мастер-класс по Отстройке асан Ужинаем в кафе с видом на Гангу.
Практика йоги и прогулка по Ришикешу, Ганга Арати в ашраме Пармат Никетан.
После обеда небольшой отдых и встречаемся на мастер-класс по Отстройке асан Ужинаем в кафе с видом на Гангу.
Практика йоги и прогулка по Ришикешу, Ганга Арати в ашраме Пармат Никетан.
День 3
Просыпаемся, и едем встречать рассвет в храме Кунжапури — священное место богини Шакти, отсюда открывается отличный вид на Ришикеш и окрестности.
Днем свободное время, купание в Ганге. Вечерняя йога, а на закате — Ганга Арати (огненная церемония поклонения Ганге) в ашраме Пармат Никетан или другой набережной Ришикеша.
Днем свободное время, купание в Ганге. Вечерняя йога, а на закате — Ганга Арати (огненная церемония поклонения Ганге) в ашраме Пармат Никетан или другой набережной Ришикеша.
Получить полную программу
РИШИКЕШ
Ришикеш не случайно выбран для рерита. Именно он священный город Индии является «мировой столицей йоги», это место, где божественное и природное объединяются, приближая нас к благочестию, спокойствию и мудрости.
Здесь течет Ганга — священная река Индии. Считается, что окунувшись в её воды вы смываете все грехи, очищаете душу и обретаете спокойствие. Вода мягкая и очень хорошо бодрит в жаркие дни.
Здесь течет Ганга — священная река Индии. Считается, что окунувшись в её воды вы смываете все грехи, очищаете душу и обретаете спокойствие. Вода мягкая и очень хорошо бодрит в жаркие дни.
Попадая сюда, удивляешься хаосу и покою одновременно, безумию индийских улиц и дзену на берегу Ганги. Здесь Ганга спускается на равнину с Гималайских гор, создавая неповторимую атмосферу чистоты, мягкости и красоты.
Эти места помнят дух святых мудрецов, которые практиковали в этих местах. Отсюда начинаются паломнические маршруты к высокогорным святыням, а Ришикеш начальная точка, своего рода врата к более возвышенному опыту.
Узнать подробнее Эти места помнят дух святых мудрецов, которые практиковали в этих местах. Отсюда начинаются паломнические маршруты к высокогорным святыням, а Ришикеш начальная точка, своего рода врата к более возвышенному опыту.
Проживание
Отель Vedas Tapovan 3*
Расположение и атмосфера:
Расположение и атмосфера:
- Район Тапаван: Это одна из лучших локаций в Ришикеше. Более тихая, зеленая и возвышенная, чем шумный центр (например, Лакшман Джула). При этом в шаговой доступности (5-10 минут пешком) находятся кафе, рестораны, йога-студии и знаменитый мост Лакшман Джула.
- Вид: Отель часто имеет номера и террасы с панорамным видом на Гималаи и священную реку Гангу. Это главный козырь, создающий неповторимую медитативную атмосферу.
- Окрестности: Район известен как место проживания садху (святых аскетов) и серьезных практиков. Здесь много небольших ашрамов, что добавляет месту особой духовной энергии.
Активности в путешествии
Практики
- Пробуждающая практика хатха-йога в мягком ключе — асаны, дыхательные практики, медитации.
- Мастер-классы по отстройкам асан, расслабление и восстановление, йога-нидра и другие занятия.
- До 3-4 часов мягких практик в день (строго по вашему желанию и самочувствию)
Экскурсии
Ришикеш
- Храмы: Нилкантх Махадев Мандир, Траямбакешвар Мандир и др.
- Ашрамы: Пармарт Никетан (огненная церемония), Свами Шивананды.
- Пещера мудреца Васиштхи, водопады, купание в Ганге.
- Кунджапури — встреча рассвета в Храме.
- Горная Часть (опционально).
- Девпраяг — место слияние рек Бхагиратхи и Алакананды.
- Храм Тунганат или Кедарнат или другой Высокогорный храм.
Обучение
- Сатсанги о философии йоги — «пробуждающие» беседы,
- Участие в традиционных церемониях подношения огню (Ягия),
- Вечерние огненные церемонии, отстройка асан, медитации.
Наша команда
Получить программу ретрита, задать свой вопрос и оперативно связаться можно написав нам в ТГ.
мы не используем ботов, ИИ, только живое общение
Познакомиться мы не используем ботов, ИИ, только живое общение
Стоимость
1300 $
Включено в стоимость:
Оплачивается отдельно:
Проживание в гостинице Ришикеша (номер со всеми удобствами)
Питание - завтраки (здоровые органические блюда)
Полное сопровождение до ретрита (билеты, виза, набор вещей, страховка, и т.д.)
Услуги инструкторов-руководителей группы
Все практики
Экскурсии по программе
Wi-Fi на территории
Авиабилеты в Дели и обратно
Трансфер от аэропорта в Ришикеш и обратно (такси 120$; поезд, автобус от 1400 р., самолёт около 4500 р. ) всё расскажем, забронируем, поможем с билетами
Виза в Индию бесплатно онлайн на сайте. Пишите, поможем
Обед и ужин (3-8 $ в день) будем вместе посещать кафе и пробовать все вкусности
Страховка на всё время путешествия по желанию (около 10$)
Личные расходы
Что взять с собой
- Снаряжение
- Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
- Бутылка/термос (1−2 л)
- Солнцезащитные очки
- Тройник, если вы планируете брать много техники
- Рюкзак (30−35л.)
- Гермомешок для документов
- Личные вещи
- Средство от загара
- Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
- Деньги: лучше брать наличные в долларах США, и пластиковые карты
- Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
- Сканы паспортов и виз отправьте на свою почту
- Документы
- Одежда
- Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения
- Одежда для прохладной погоды типа ветровки
- Удобная трекинговая обувь или кроссовки
- Пара сланцев/вьетнамок
- Головной убор и крем для защиты от солнца
- Плавки/купальник
Видео отзывы наших участников
ответы на часто задаваемые вопросы
Предоплата — это ваша гарантия бронирования места в группе. Она перечисляется на карту в российских рублях. Если стоимость в долларах, то рассчитывается по курсу ЦБ РФ на день перечисления. Реквизиты вы получаете после согласования деталей путешествия. Аванс может быть частично возвращен за две недели до путешествия, если вы по каким-то причинам не сможете поехать.
Виза бесплатная, её можно сделать самостоятельно на сайте посольства Индии или через агентство (что немного дороже на 1−2 тыс. рублей). По опыту путешественников, для экономии времени и нервов, лучше заказать в агентстве. Если есть вопросы по визе, мы с радостью поможем.
Документы на туристическую визу в Индию:
ВАЖНО:
Документы на туристическую визу в Индию:
- 1 цветная фотография, на белом фоне, размером 3,5×4,5 см
- Анкета на визу в Индию
- загранпаспорт (+ ксерокопия первой страницы загранпаспорта)
- ксерокопия общегражданского паспорта РФ (все страницы)
- оригинал нотариального разрешения от родителя (ей) на выезд в Индию лиц, не достигших 18 лет.
ВАЖНО:
- В паспорте должно быть не менее двух чистых страниц.
- Срок действия паспорта на момент подачи документов в визовый центр должен составлять не менее 6 месяцев.
- Для несовершеннолетних детей (до 18 лет) предоставить копию свидетельства о рождении (с переводом на английский язык), и при выезде в сопровождении одного из родителей — оригинал нотариального согласия на выезд от второго родителя (либо заверенную нотариусом копию).
- Для заявителей на туристическую визу, имеющих профессии такие как: медиа, фотограф, фотограф фрилансер, режиссер, оператор, редактор, зам. редактора, писатель — необходимо предоставлять справку с места работы на англ. языке, на фирменном бланке компании/организации с печатью и подписью (или на русском языке, с переводом на англ. язык — перевод без нотариального заверения) с указанием должности.
Самый быстрый и комфортный вариант из Москвы — Аэрофлот. Если летите из других городов, напишите нам и мы поможем с выбором авиакомпании. Помните, что чем раньше покупаете, тем ниже цена. Оптимально смотреть за 3 месяца до планируемой даты вылета. Из Дели удобнее всего добираться 2 способами: (есть другие, но они экстремальные)
- Самолёт до Дехрадуна около 70 евро в обе стороны — (оттуда такси 15 евро)
- Такси прямо из Аэропорта Дели в Отель (120 долларов) ехать 7 часов, но для большой компании выгодно.
Страховку делать необязательно. Но в любой поездке могут произойти неприятности и если вы летите только на 1−2 недели, то страховка обойдётся от 800 рублей. Однако не во всех больницах можно лечиться по страховки (перечень даёт страховая компания). Учтите, что первичный приём в любом госпитале стоит от 100 рублей, а чтобы доехать до того, на который распространяется страховка потребуется время. Но мы рекомендуем всё-таки оформить страховку и заранее узнать больницы, которые вблизи вашего пребывания.
Да, конечно, но позаботьтесь, чтобы вам было комфортно во время медитаций и занятий йогой. Чем старше ребенок, тем будет легче. Однако в нашей практике были и шестимесячные дети — всё прошло гладко и весело). Обязательно свяжитесь с нами для выяснения нюансов пребывания в Индии с детьми.
Несомненно! Мы будем жить одной большой семьёй, вы обретёте новых друзей, полезные знакомства. Туры всегда проходят в тёплой атмосфере и по-максимуму раскрывают внутренний потенциал каждого человека.
Всё в порядке! Тур подойдет даже для тех, кто не занимался йогой, практика будет строится от индивидуальных физиологических особенностей. За 11 дней без мяса ваш организм хорошо очиститься, а необходимый белок присутствует в каждом блюде в виде бобовых. Чего стоит только парота с нутовым соусом — божественный, необыкновенный вкус и высокая питательная ценность, а разнообразные тали с десятком ингредиентов заставят забыть о мясе надолго. Многие гурманы едут в Индию только ради того, чтобы ощутить всё вкусовое разнообразие вегетарианских блюд.
Остались вопросы?
Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о путешествии подробнее
Йога и путешествия